养生知识 - 岜山集团-博山老年人养护院

每当饮酒时，胃部都会出现灼热感，喝多了还会全身发汗。所以在很多人的观念中，冬天喝酒可以御寒暖身。那么，事实真是这样么？宁夏医科大学总医院急诊科副主任陈医生，在他看来，喝酒能让人感到温暖，只是一种幻觉。

老年人进行户外运动，可调节新陈代谢机能，增加热量产生，增强大脑皮质兴奋和体温调节，但需要注意的是，老年人由于身体各项机能下降，腿脚行动不方便，因此进行户外运动的话要注意“五戒”。

寒冷干燥的冬季，心血管疾病患者，特别是老年患者，静电会使其病情加重。那么，应该如何减少或避免生活中的静电呢？